3分!骨盤ダイエット

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■DVD見てマネるだけ!■TJ mook■小倉誠■宝島社■2009年12月大人気『骨盤スクワット』の小倉誠先生が送る、初めてのDVDつきムックです。この著者の新着メールを登録する発行年月:2009年12月登録情報サイズ:ムックその他ページ数:48pISBN:9784796673648ダイエット特集大人気『骨盤スクワット』の小倉誠先生が送る、初めてのDVDつきムックです。1日たった3分のかんたんな骨盤エクササイズを続けるだけで、憧れのくびれができちゃいます。 キープ時間の面倒なカウントもDVDにお任せ! わかりにくい微妙な動きも、DVDに収録された先生直伝の丁寧な解説で、誰でも正確に身につきます。この究極の骨盤ダイエットのハウツーが、DVDつきで990円!何かと太りやすい冬を前に、ぽっこりお腹が気になっている人は必読です!この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学
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